Programme en ligne - Booste ta confiance en 21 jours
21 jours pour booster ta confiance et transformer ton quotidien
Et si le vrai problème n’était pas que tu manques de confiance, mais que personne ne t’a jamais montrée comment la cultiver, un pas après l’autre, avec bienveillance et clarté ?
21 jours de petits pas concrets pour retrouver confiance en toi, dans un programme doux mais puissant, conçu pour t’épanouir sans te sentir dépassée.
Chaque jour, un audio inspirant + un exercice simple pour avancer pas à pas, à ton rythme.
Tu n’as pas besoin d’en faire trop pour te transformer. Juste de commencer. 🌱
- Tu te compares souvent aux autres et tu as l’impression de ne jamais être à la hauteur.
- Tu veux changer mais tu ne sais pas par où commencer.
- Tu essaies de faire bonne figure, mais à l’intérieur, tu doutes, tu hésites, tu te freines.
- Et parfois, tu te dis même que ce n’est peut-être pas pour toi, cette fameuse confiance…
- Te sentir légitime et capable dans tes choix et tes actions.
- Agir sans être freinée par le doute ou la peur du jugement des autres.
- Cultiver une routine quotidienne qui lui fait du bien
- Te sentir bien et épanouie dans ta vie personnelle et/ou professionnelle
Tu te bloques peut-être sans t’en rendre compte, à cause de certaines pensées que tu crois vraies depuis trop longtemps.
Tu te dis que ce n’est pas pour toi, que tu n’y arriveras pas ou que tu dois être parfaite pour être légitime.
Tu as peur de déranger si tu t’affirmes, alors tu te fais "petite".
Mais laisse-moi te le dire : ces croyances ne sont pas des vérités, ce sont des barrières invisibles que tu peux dépasser.
Et c’est exactement ce qu’on va faire ensemble, pas à pas.
Coucou moi c'est Edmonde !
Je suis coach de vie et j’ai déjà accompagné plusieurs femmes à se libérer de leurs peurs, à s’aimer davantage et à retrouver confiance en elles.
Avant d’être coach, j’ai voyagé à travers le monde et côtoyé l’humain sous toutes ses facettes, ce qui m’a donnée une grande ouverture d’esprit et une profonde compréhension des émotions et des blocages intérieurs.
Aujourd’hui, je mets mon expérience, mes compétences et mon énergie positive au service des femmes qui veulent enfin s’autoriser à rayonner.
Je sais que la confiance ne se décrète pas, elle se construit avec de la bienveillance, des actions simples et un accompagnement juste.
Je suis la bonne personne pour proposer ce programme parce que je ne promets pas du rêve, j’accompagne à vivre un vrai changement, ancré dans le quotidien, dans le respect du rythme et de la réalité de chacune.
Et surtout, parce que j’y crois profondément : chaque femme mérite de se sentir légitime, confiante et épanouie.
Tu crois peut-être que certaines femmes sont "nées confiantes", qu’elles ont quelque chose que toi tu n’as pas.
Ou que tu dois attendre d’être parfaite, sûre à 100 %, irréprochable… avant d’avoir le droit de te sentir légitime.
Mais la confiance n’est pas un don, ni un trait de caractère figé.
C’est une compétence douce et puissante qui se construit, jour après jour, à travers de petits pas réguliers, des prises de conscience, des actions simples… et surtout, beaucoup de bienveillance envers toi-même.
C’est ça, le cœur de mon programme :
✨ T’aider à renforcer ta confiance sans te forcer, sans te juger, sans te comparer.
Tu n’as pas besoin d’en faire trop, de changer de personnalité ou de t’expliquer sans cesse.
Tu as juste besoin d’un cadre sécurisant, d’un accompagnement doux et inspirant, et de 21 jours pour (re)découvrir ta valeur, en partant de là où tu es aujourd’hui.
Un programme guidé, pensé pour t’aider à dépasser ces croyances qui t’enferment,
Des outils simples mais puissants, pour que tu sentes la différence dans ta vie, pas seulement dans ta tête,
Et surtout, un espace bienveillant où tu peux avancer à ton rythme, sans pression, sans masque, et sans peur de ne pas être "assez".
Parce que tu es déjà capable. Tu as juste oublié.
Et je suis là pour t’aider à t’en souvenir. ☀️
Voici ce que contient Booste ta confiance en 21 jours :
🌟Un programme structuré sur 3 semaines pour t’accompagner pas à pas dans la construction d’une confiance solide, sans te sentir perdue ou submergée.
- Semaine 1 : Prends conscience de tes forces et pose les bases pour commencer à changer ton regard sur toi.
- Semaine 2 : Mets en place des petits changements concrets pour ressentir une vraie évolution dans ton quotidien.
- Semaine 3 : Renforce et intègre durablement ta nouvelle confiance pour la faire rayonner dans tous les domaines de ta vie.
🌟21 audios inspirants et motivants (1 par jour) pour te booster chaque jour et installer une habitude positive qui nourrit ta confiance.
🌟21 défis/actions (1 par jour associé à l'audio) pour mettre en application et implémenter dans ton quotidien.
🌟Des ressources complémentaires puissantes :
- Méditation et visualisation guidées pour t’apaiser, te reconnecter à toi et visualiser ta réussite.
- Audio d’affirmations positives pour reprogrammer ton esprit en douceur avec des pensées plus soutenantes.
- Checklist motivation pour rester engagée, te féliciter et voir tes progrès au fil des jours.
- Espace Notion interactif pour organiser ton parcours, suivre tes exercices, et garder une trace de ton cheminement.
🎁 Bonus 1 : Mini-programme “Les neurotransmetteurs pour un bien-être optimal” pour découvrir comment améliorer ton bien-être grâce aux neurotransmetteurs.
🎁 Bonus 2 : Audio d’Afformations positives pour t’aider à installer une nouvelle manière de penser et de croire en toi, même si tu as toujours douté.
Tarif : Paiement unique de 97€
Possibilité de payer en 4 fois sans frais avec ton compte PayPal (si éligible)
Des questions ?
Les réponses 👇🏾
C’est justement pour toi que j’ai créé ce programme.
Tu n’as pas besoin d’avoir confiance pour commencer.
Tu vas l’apprendre, la renforcer, la construire chaque jour, à ton rythme, avec des outils concrets et accessibles
Je te rassure : les audios sont courts, et les exercices sont pensés pour être réalisés en 10 à 15 minutes par jour.
Tu peux avancer même dans une journée bien remplie.
Ce programme s’intègre facilement dans ton quotidien.
Tu n’as pas besoin d’être parfaite ni de tout suivre à la lettre pour que ce programme t’apporte des résultats.
L’important, c’est la régularité, pas la rigidité.
Et tu as un accès illimité, donc tu peux avancer à ton rythme, reprendre, recommencer... autant de fois que tu veux.
Oui, car ici pas de pression ! Tu avances un petit pas après l’autre.
Le format est léger, motivant et conçu pour te donner envie de revenir chaque jour.
Et plus tu progresses, plus tu verras les bénéfices... ce qui nourrit naturellement ta motivation.
Aucun souci.
Tu peux reprendre à tout moment.
L’idée, ce n’est pas de cocher les cases à tout prix, mais de te reconnecter à toi, jour après jour, selon ton rythme.
Le programme reste accessible à vie.
Oui, car ce programme t’apporte une vraie structure, un cadre quotidien et surtout un ancrage dans l’action.
Même si tu connais déjà certaines choses, ici tu les intègres en profondeur, dans ton corps, dans ton quotidien et ça fait toute la différence.
Tu reçois un mail juste après ton inscription avec tes identifiants.
Tu pourras accéder à tout le contenu depuis une plateforme en ligne sécurisée, à tout moment, depuis ton ordi, ton téléphone ou ta tablette.
Oui bien sûr !
Tu peux me contacter par mail si tu as une question technique ou un doute, je suis là pour toi.
Et tout est pensé pour que tu sois guidée pas à pas, avec clarté.
C’est un paiement unique.
Tu accèdes au programme à vie, sans frais cachés ni renouvellement automatique.
Tu pourras même le refaire plusieurs fois si tu le souhaites.
Et si tu décidais de passer à l’action maintenant ?
Tu n’es pas en train de lire ces lignes par hasard.
Tu sens bien qu’il est temps de changer quelque chose.
Pas de tout bousculer.
Juste de commencer.
Maintenant est le bon moment, parce que tu es prête.
Prête à te choisir. À prendre soin de toi.
À t’offrir une nouvelle façon de vivre… plus sereine, plus joyeuse, plus confiante.
Si tu n’es pas encore passée à l’action, ce n’est pas parce que tu es incapable.
C’est juste parce que personne ne t’a encore tendue la main avec une méthode simple, douce et rassurante.
C’est exactement ce que je te propose avec Booste ta confiance en 21 jours.
🌱 Ce qui t’attend concrètement après ces 21 jours…
✔️ Tu ne laisseras plus tes peurs décider à ta place.
✔️ Tu oseras t’affirmer, dire non, dire oui, faire des choix avec plus de sérénité.
✔️ Tu te sentiras plus légère, plus en paix, plus fière de toi.
✔️ Tu commenceras tes journées avec une nouvelle énergie, ancrée dans la confiance.
✔️ Tu te regarderas enfin avec bienveillance… et tu verras tout ce que tu es capable d’être.
Parce que tu mérites de vivre une vie dans laquelle tu te sens à ta place.
Et ça commence aujourd’hui !
