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Accompagnement sur 4 mois

  • 1 sĂ©ance de dĂ©marrage d'1h via Zoom.
  • 14 sĂ©ances de coaching individuel d'1h15 via Zoom.
  • 1 sĂ©ance de clĂ´ture d'1h via Zoom.
  • Exercices et/ou actions Ă  rĂ©aliser entre les sĂ©ances.
  • Ressources en ligne.
  • Contact par mail et WhatsApp (L-S) pour du soutien.
  • BONUS 1 : Mini programme “Les neurotransmetteurs pour un bien-ĂŞtre optimal”
  • BONUS 2 : Mini programme "RĂ©veil Zen en 7 jours”